대변으로 보는 건강지표
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
지금 보시는 여기는 브리스톨이라고 하는 영국의 아주 고풍스러운 도시입니다.
브리스톨이 사실은 장내 미생물이나
장을 연구하는 그런 분들한테는 굉장히
유명한 도시로 알려져 있습니다.
그럼 뭘로 유명하냐면 브리스톨 스케일이라는 걸로 유명합니다.
브리스털 스케일이라고 하는 거는
숫자로 바꿔서 연구를 할 수 있게
해 주는 겁니다.
중요한 거는 이 장내 미생물하고의
관련성인데 우리가 흔히 장내 미생물이
어떤 상태가 건강에 좋은 상태는
다양성이 높은 상태가 좋은
상태입니다.
정상 일대를 기준으로 봤을 때는
변비일 때는 다양성이 큰 차이가 없었어요.
설사 물음변을 볼 때는 다양성이
현저히
떨어져 있다는 걸 알 수가 있습니다.
암과 장내 미생물과 연관성
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
많은 과학자들이 암은 이제 면역 질환이다. 그 이유는 장내 미생물이 아주 중요한
역할을 한다.
이렇게 보시면, 돼요. 왜냐면, 장내 미생물 이 마이크로 바이옴은 우리 면역계를
지휘하는 총괄 지휘자 역할을 합니다.
중요한 면역 조절이라고 하는 거는
장내 미생물이 가장 중요한 역할을 한다.
실제로 이 마이크로바이옴과 암에
대한 연구 논문은 지금 3000편 4000편에 이르고요.
이 특허도 지금 굉장히 늘어나고
있는 추세인 것을 보실 수가 있어요.
그래서 많은 연구들이 진행되고 있고 이 마이크로바이옴을 이용해서 항암제를
만들려는 노력도 많이 진행 중입니다.
첫 번째 제가 소개해 드릴 논문은
스페인 바르셀로나 지역에 있는 대장암
환자를 본 대상암 환자들의
정상적인 조직과 암조직에 있는 미생물을 비교분석 결과
푸조 박테리움이라고 하는 미생물이
암조직에서 발견되었다
이게 암과 연관성이 크다 2017년에
하버드 의대의 연구팀이 사이언스라고
하는 최고의 과학 저널 학술지에다
발표를 했습니다.
대장에 암이 발생한 환자들 중에서 이게 간으로 전이가 된 환자들이 있어요.
이 연구에서는 열한 명의 이 환자 전이암
환자 대장암 환자를 관찰했는데
대장암 조직하고 거기서 전이가 된 간암
조직 이 두 개의 조직에서 이 푸조박테리움이라는 세균 이 간에서도
관찰이 되었습니다.
무슨 얘기냐면 이 푸조박테리움이 앞에서 스페인 연구에서는 대장암을 발생시킬
수 있다는 것입니다.
자폐증환자와 장과 연관성
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
제임스 아담스라고 하는 아리조나
주립대 교수의 연구 논문에서
장상태하고 자폐증을 관계를 본 거예요.
그래서 먼저 첫 번째 보여드릴
이 차트를 보시면,
장이 좋은 상태의 아이들과
장이 상대적으로 좀 덜 안 좋은 아이들
푸른색 계통으로 나와 있는데,
장이 안 좋은 아이들이 장이
좀 덜 안 좋은 그니까 장이 비교적
괜찮은 아이들보다 훨씬 자폐 증상이
심했다는 거예요.
그래서 장이 안 좋은 아이일수록
자폐증이 더 심각하다는 것입니다
그러면 정상이 뭔지를 알아야 하는데
약 38조 마리나 되는 미생물로 되어
있는 장 생태계
1000종 정도의 세균이 있다고
알려져 있습니다.
한국인은 대개 한 이 200종 내외에서부터 한 400종 정도
정상인들이 그렇게 구성이 돼 있어요.
장환경 장내 미생물 불균형, 다양성이
떨어지면 실제로 이런 질병을 일으키거나 또는 일으키는 원인 중의 하나가
되거나 또 이런 질병을 악화시킨다.
장내 미생물이
여러 질병들 일으킨다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
이런 논문들이 굉장히 많이 나오고 있어요. 폐 같은 경우도 코로나19 관련해서
폐하고 장이 연결돼 있는 장폐 축
이런 개념도 있고요.
간에 여러 가지 질병들 특히 대사 질환
아토피 그다음에 비만 당뇨 또 뇌질환은
최근에 너무너무 많은 것들이 새로 밝혀지고 있어요.
우리가 알고 있는 상당히 많은 뇌질환이
이 마이크로 바이옴이 장내 미생물과
연관이 돼 있습니다.
심혈관 질환도 그렇고요. 신장 뼈
그다음에 위장관은 원래부터
마이크로바이옴하고 관련성이 많다고
알려져 있죠.
그래서 이런 여러 질병을 일으키는
원인이 장속 미생물의
다양성 및 불균형이라고합니다.
장환경 개선
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
채변 채취 후 채변검사를 통해
장내 미생물의 다양성 및 불균형을
검사하여 개인마다 다른 장환경에서
개인 맞춤 유산균을 섭취
할 수 있다.
결론은 우리 몸속에 존재하는 미생물 중
장속에 미생물이 95% 존재한다.
이렇듯 장환경을 개선하면
우리가 가지고 있는 질병
그리고 수많은 질병을 예방할 수
있다는 것이다
강광명
kangkkmk@gmail.com