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지속적으로 성장하는 사람들의 특징

첫째. 지속적으로 성장하는 사람들 무슨 일이든끊임없이 한다. 이런 사람들은 아무 일도 하지 않으면 결국 아무것도 되지 않는다는 사실을 알고 있다. 그렇기에 끊임없이 도전하고 실행한다. >> 둘째, 배우는 걸 두려워하지 않는다. 어떤 일이든 배우고 익히면 결국 잘하게 될 거라는 믿음을 가지고 있다. 그렇기에 어떤 일을 배우는 것에 두려움을 갖지 않으며 새로운 것을 하는 걸 좋아한다. >> 셋째, 실수에 좌절하지 않는다. 처음부터 잘할 수 있는 건 없기에 실수하고 실패하는 것 또한 당연한 절차라고 생각한다. 오히려 처음부터 자주 실수해야만 나중에 일어날 큰 문제를 미연에 방지할 수 있다고 생각한다. 잘되는 사람은 특별한 재능이 있어서 유달리 똑똑해서 잘 되는 것이 아니다. 끊임없이 도전하고 실패해도 좌절하지..

카테고리 없음 2023.03.19

일석이조 운동 유산소 + 근력운동을 동시에 할수 있는 운동

물은 고이면 물도 썩는다. 이처럼 혈액이 잘 흐르지 못하면 수많은 질병을 만든다. 즉 혈액의 흐름을 원활히 하면 많은 질병을 예방 할 수 있다는 것이다. 그럼 혈액을 정화하고 보내는 심장 심장강회하고 근력운동에도 도움되는 운동이 바로 누구나 쉽게 할 수 있는계단 오르기이다. 계단을 오르는 힘을 내기 위해서 우리 몸은 산소를 필요로 한다. 전신에 산소를 공급하기 위해 해외 호흡은 점차 빨라지게 되고 그렇게 스며든 산소는 혈액과 함께 심장 운동을 통해 전신으로 퍼지게 된다. 계단을 오를수록 필요한 산소량이 증가하고 심장 박동수도 점차 빨라지게 되는데 이 과정이 반복되면서 심폐 기능이 향상되는 것이다. 덴마크의 한 연구진이 직장인들을 대상으로 진행한 계단 오르기 실험을 통해 계단의 운동 효과를 조금 더 구체적..

카테고리 없음 2023.03.17

경기 침체 (Recesssion)

경기 침체 (Recesssion) 란 경제가 감기에 걸려 콜록콜록 거릴 때를 뜻 합니다. 우리가 잊을 만하면 감기에 걸리듯이 경제 역시 잊을 만하면 감기처럼 콜록콜록 합니다. 그렇다면 경기 침체난 구체적으로 어떤 상황을 말하는 것일까요? 대체로 실질 GDP가 2분기 이상 줄어들면 경기가 침체에 빠졌다고 합니다. 경기 침체는 경제 성장률만 보는 것이 아니라 소매판매, 실업률 등을 골고루 살펴보아야 합니다. 미국 최고의 경제 분석기관인 전미경제 연구소(NBER) 따르면 경기침체는 실질 GDP, 실업률, 상업생산, 소매판매 등의 주요 경제지표가 심각할 정도로 위협이 되는 때라고 합니다. 그리고 전미경제 영구소에 따르면 미국의 겨우 1950년 이후부터 2010년까지 10번의 경기침체가 있었다고 합니다. 미국인 ..

행운 2023.03.02

정말 무서운 일이 일어나고 있습니다. 역대 최저 출산율이 10년내 불러올 우리나라 변화

10년 내에 불러올 줄어드는 인구가 우리 나라에는 너무 안좋은 상황입니다. 특히 힘든 일을 해 줄 젊은 노동인구 확보를 위해 정부는 결국 이민자에 대한 문을 크게 열 입법을 추진할 가능성이 큽니다. 우리 한국인들이 가장 우려하는 일 중에 하나는 특정 국가 인구가 대도 유입되어 나라가 잠식되는 경우입니다. 인구 수가 중요하지 않다고는 하지만 북한이 100만인 상황에서 우리가 5분의1 은 유지해야 할 텐데 지금 출산율로는 이마저도 힘든 상황입니다. 결국 여성 증진률 논의가 도마에 오를 겁니다. 젊은 세대가 분노하고 있는 이유는 국민연금과 점차 구멍이 커지고 있는 의료보험의 부담이 견디기 힘들 정도로 커져 대대적인 수실이 대규모 연금 납부액과 보험료 인상으로 부담이 가중 될 것입니다. 어떤 해결식이 있을지 앞..

행운 2023.02.28

인플레이션, 디플레이션, 스태그디플레이션이 뭐야?

인플레이션 물가 수준이 지속적으로 상승하는 현상을 인플레이션이라고 한다. 물가는 개별 상품의 가격을 평균하여 산출한 물가지수를 의미한다. 인플레이션은 물가상승 지속기간 및 상승폭, 제품의 질적 향상 여부, 정부의 가격 통제에 따른 암시장 가격 상승 여부와 같은 점을 고려할 때 통상 연 4.5% 정도의 물가 상승률이 관측되면 인플레이션이 발생했다고 판단한다. 디플레션 물가가 지속적으로 하락하는 현상을 말한다. 발생원인은 생산물의 과잉공급, 자산거품의 붕괴, 과도한 통화 긴축정책, 생산성 향상 등 다양하다. 또한 통화의 양이 재화 및 서비스의 양보다 적기 대문에 화폐가치는 상승하고 반대로 물가는 하락하는 것이 디플레이션이다. 디플레이션이 발생하면 통화의 가치는 상승하고 실물자산의 가치는 하락함에 따라 인플레..

행운 2023.02.24
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